Vitamin B 12 Kapseln - 120 Kapseln
Nahrungsergänzungsmittel
Inhaltsstoffe: Reismehl, Methylcobalamin-Hydrat (Vitamin B12), Hydroxocobalamin (Vitamin B12), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)
Hinweis: 1x täglich 1 Kapsel mit Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen.
Inhalt: 120 Kapseln = 71,4 g
Pro Tagesverzehr (1 Kapsel)
| Vitamin B 12 |
500 μg |
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die tägliche Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Fest verschlossen an einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Vitamin B12 - CYANOCOBALAMIN
Ein bedeutungsvoller Baustein für viele Stoffwechselprozesse
Vitamin B12 (Cobalamin) ist ein lebenswichtiges Vitamin mit zentraler Rolle für unsere Gesundheit. Chemisch gesehen gehört Vitamin B12 zu den so genannten Coenzymen.
Vitamin B12 hat eine Wirkung auf viele zentrale Aspekte der Gesundheit. Als Coenzym wird es von allen Zellen des Körpers benötigt und spielt eine wichtige Rolle beim Schutz der Nerven, der Blutbildung, der Zellteilung, der Synthese von DNA, der Energiegewinnung und dem Eiweißstoffwechsel.
Vitamin B12 (Cobalamin)
- trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
- trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei
- trägt zu einem normalen Homocysteinstoffwechsel bei
- trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei
- trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
- trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
- hat eine Funktion bei der Zellteilung
Die Tagesdosis an Vitamin B12 beträgt lediglich 2,5 Mikrogramm und ist damit deutlich niedriger als bei anderen Vitaminen. Da der menschliche Körper Vitamin B12 aber nicht selbst bilden kann, muss es in ausreichender Menge über die Ernährung aufgenommen werden. Bei unzureichender Aufnahme von Vitamin B12 über die Nahrung kommt es zu einem Vitamin B12 Mangel, der schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben kann.
Da Vitamin B12 fast nur in Nahrung tierischen Ursprungs vorhanden ist, sind Veganer und Vegetarier daher besonders gefährdet, an einem Vitamin B12 Mangel zu leiden. Dies gilt auch für ältere Menschen, da die Fähigkeit, Vitamin B12 aus der Nahrung aufzunehmen und zu verwerten, im Alter abnimmt.
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